AsztalosEszter

SFG1 Kettlebell Instruktor

Asztalos Eszter edzésnaptára

 

 Időpont   H K Sz Cs P
08:00-09:00

 

 

 

 

 

-------------- ----------- ------- ---------- ------- ----------
17:00-18:00  

 

 

 

 
18:00-19:00

 

KB

 

KB

 

19:00-20:00

 

KB 

 

KB

 

20:00-21:00  

KB

 

KB 

 

KB - Középhaladó/Haladó
KB - Kezdő/Felzárkóztató

Szakterület: Kettlebell StrongFirst rendszerével, FMS szakértő, GFM Instruktor,

Órák: Kettlebell // Mozgásminőség felmérés (FMS)


Kedvenc gyakorlat: Kettlebell komplexek; sajáttestsúlyos elemek;
Legjobban utálom: a kifogásokat, legfőképpen a sajátomét ;)
Sportmúlt: 10 év atlétika, 2 év triatlon, hobby hegyikerékpár (XC, maratonok, 24h-ás), 4 év Kettlebell;
Kedvenc sportoló: Nagy Tímea, olimpiai bajnok vívónő;
Kedvenc étel: Húsleves;

A motivációm: Rávezetni a tanítványaimat a mozgás szeretetére és élvezetére, hogy újra felfedezzék, hogy mire képesek, ha jól mozognak és a testüket eredeti funkciója szerint használják. Ha ez sikerül, minden más vágyott cél kellemes
mellékhatássá válik.
 

Partnereink

All You Can Move Webfejlesztés: DropBy Digital