HanikBoglárka

Thor Fmt edző

Hanik Boglárka edzésnaptára

Időpont Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek
07:00   UST   UST UST
08:00   UST   UST ATH
17:00   ATH   ATH UST
18:00   ATH   ATH ATH
19:00 UST UST UST UST UST
20:00 ATH UST ATH UST ATH
21:00          

 

 

 

Születési hely: Zirc

Születési hely: 1994.03.25


Magasság: 174 cm

Testsúly: 70 kg

Szakterület: Erőedzés, táplálkozás, korrekciók

Órák: Thor Beavatás // Atheltic Body // UST

Képzettségem: Thor Fmt Level I.


Kedvenc gyakorlat: Push press, Trx evezés

Sportmúlt: Hip-hop tánc, Fitness-aerobic


Kedvenc sportoló: Katrin Tanja Davidsdottír, Tia-Clair Toomey

 

Bemutatkozás:

2018 márciusa óta dolgozom a zuglói Thor Gymben.
Sportolói múltamat tekintve 2016 óta foglalkozom funckionális edzéssel, előtte pedig 10 évig versenyszerűen Hip-hop táncoltam, illetve néhány évig aerobikkal foglalkoztam.
A csoportjaimra és az óráimra jellemző a jókedv és az összetartás, szeretek mindenkit megismerni aki a csapatomba kerül. Természetesen a szakmaiságot és az odafigyelést a legfontosabbnak tartom, hiszen szeretném ha tanítványaim folyamatosan fejlődnének.
A funkcionális edzést tekintve a mobilitási problémák leküzdésében, illetve az erőemelési technikák elsajátításában tudok a legtöbbet segíteni, de ezeken kívül Kettlebell/Girya és TRX eszközök használatában, valamint a CF bizonyos elemeinek megtanításában is bízhatsz bennem.
Csapatom, és jómagam is folyamatos résztvevői vagyunk a hazai Spartan Raceknek, így ha csak a felkészületlenség tart vissza, ebben is tudok segíteni.
Ha megjött a kedved egy pörgős csapathoz és a magas szintű szakmai tanácsokhoz, jelentkezz hozzám bátran.

 

Ahol megtalálható vagyok:

https://www.facebook.com/bogcsafmt/

 

ÉRDEKLŐDÖM, JELENTKEZEM BOGCSÁHOZ ÁLLAPOTFELMÉRÉSRE

 

Partnereink

All You Can Move Webfejlesztés: DropBy Digital