HeteyPéter

kettlebell SFG I. instruktor, FMS specialista

Hetey Péter edzésnaptára

Időpont   H  K Sz Cs P
07:00-08:00          
08:00-09:00          
17:00-18:00

Kettlebell

 

Kettlebell

   
18:00-19:00

Kettlebell

 

Kettlebell

 

 
19:00-20:00

Kettlebell

 

Kettlebell

 

 

20:00-21:00

Kettlebell

 

Kettlebell

   

 

Sporttagozatos iskolában ismerkedett meg az atlétikával.

Korosztályos hármasugró magyar bajnokként hagyta abba a versenysportot. Különböző mozgásformák kipróbálása közben képezte magát folyamatosan.

A Testnevelési Főiskola aerobik edzői szakát (1995) a masszőri képzés követte 1998. évben.

2000-ben az IWI-nél a fitness instruktori vizsgát tette le. 


2001-2010 között a Magyar Atlétikai Szövetség masszőre volt.

A 2004. évi athéni és a 2008. évi pekingi olimpiákon a versenyzőket terapeutaként segítette.

2010-ben a Magyar Futball Akadémia erőnléti edzéseit koordinálta a 14-18 éves korosztálynak. Ebben az évben végezte el a kettlebell instruktori képzést. A kettlebell azóta is az edzéseinek alappillére.

Időközben a Funkcionális Mozgásminta Szűrés tanfolyamon bővítette tudását, valamint a Ground Force Method (anno még Primal Move) oktatói és az SMR (Self Myofascial Release) henger oktatói certifikációt is megszerezte, amelyek leginkább anatómiailag és biomechanikailag jelentettek többlettudást. Több évtizedes sportolói,masszőri ill. edzői tapasztalata alapján edzéseinek fő irányelve a prevenció, de a rehabilitációban is szívesen segít.

Hitvallása, hogy a többnyire ülő életmódot folytató embereknek visszaadja azt az ősi tudást, amit egyszerűen úgy hívnak, hogy mozgás! Edzéseinek lehet mindenféle hangzatos nevet adni, de a legjobb szó szerinte a testnevelés.


Edzéseit a jókedv, mosolygás övezi, persze csak az edzések elején és végén.

Partnereink

All You Can Move Webfejlesztés: DropBy Digital